当サイトのコンセプト

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はじめまして。

当サイトの管理人の山口(30代・男性)と申します。

当サイトは「30代が健康的で元気に生活できる」をコンセプトにしております。

私は1985年(昭和60年)生まれであり、40代が目前に迫っている年代です。しかしながら、20代後半にスポーツジムに通いはじめ、格闘技にも取り組んでおります。

自慢のようになるかもしれませんが、高校時代や20代の頃よりは全然今の方が体力があります。

おそらく、当サイトにたどり着いた方も「そろそろ運動しようかな」「体力の低下が顕著になってきた」「健康診断が心配」など、健康面や体力面で悩みをお持ちかと存じます。

そこで、当サイトでは体力や健康について考え始める「30代」に向けた情報発信を行います。

私の経験なども含めてコンテンツを増やしていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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